وقت المحاضرة في القاعة – استفسارات

الأسئلة و إجاباتها مرتبة من الأحدث فالأقدم

 

3

كيف تتعاملين مع الدكتورة الغير مرحبة بالاسئلة ؟ وتحاول ان تتفاداها ومن الاخر تلف وتدور بدون ماتعطيني معلومة ادق؟ تعبت منها

أعرف إنها اختارت يكون ردة فعلها الحرج من سؤالي اللي ما عرفت إجابته.  فأبطل أسألها و أبحث عن الإجابة في مكان ثاني. لأني لو أصريت عليها ممكن تجاوبني بمعلومة غلط بس عشان أسكت و تنقذ نفسها من الإحراج و الضحية أنا. بعضهم يرفض يعطيك معلومة لغرض أناني ، عندها المعلومة لكن مثلاً طلعت سؤال في الامتحان و هي تحب تتحدى فيه الطلاب، هنا أكتب سؤالي و برضوه أبحث عن إجابته بعيد عنها. في جميع الأوقات اكتبي الأسئلة اللي تخطر على بالك في دفترك لأنها تساعدك جداً في الفهم و راح تتفاجئين إنها مواضع أسئلة امتحان. بالتوفيق 

2

كيف احافظ ع تركيزي بالمحاضرة. 

شكراً لسؤالك الذي ذكرني بأوقات سعيدة. أولاً تختار المكان المناسب لجلوسك بحيث لا أحد يحجب عنك رؤية عرض المحاضرة و لا يكون صوت المحاضر بعيداً عنك. و أيضاً ليس بجانب الباب إذا كان يأتي منه ضجة خارجية مهما كان المكان قريباً من المحاضر. إذا كنت ممن يألف الأماكن و يتعود على وجوده فيها فاختر مكاناً و لا تغيره قدر الإمكان. ضع هاتف الجوال على الوضع الصامت و استحضر الوقت بأنه لن يُعاد مرة أخرى و أنك لن تبقى طالب طب للأبد و لا في هذا العمر و لن تعاد المحاضرة! سيكون موعد تصفح جوالك بين المحاضرات فقط. أيضاً لا تتفاعل كثيراً مع الطلاب بجانبك بالذات الذين يفتحون مواضيع معك إما عن المحاضرة كطلب مساعدة لتفهيمهم أو عن مواضيع أخرى في الحياة. بكل لطف قل لهم “لاحقاً” أو أشر بيدك إن كان زميلك بعيداً. تعودت في وقت المحاضرة أن يكون تركيزي فقط مع المحاضر و لا شيء غيره و بالطبع واجهت بعض المضايقات من زميلاتي المهملات.. كنت أجد ما يقارب عشرون مكالمة فائتة منهن بعد المحاضرة فقط لغرض تشتيت انتباهي لأني أضع الجوال أمامي على الطاولة فأصبحت أدسه بعيداً في حقيبتي أو جيبي كمحاولة لسد جميع أبواب المشتتات. لكن أعتقد أن ما جعلهن يتوقفن عن مضايقتي هو رفضي إعطاؤهن ملاحظاتي التي كتبتها في المحاضرة! فكيف تكون مضايقتهن لي جزائي على جميلي معهن؟. كن حازماً مع من يحاول تشتيت انتباهك أيضاً. و قد يساعدني أن أعرف ما الشيء الذي يشغل بالك أثناء المحاضرة وجعلك تسألني هذا السؤال. أنتظر ردك و أتمنى لك التوفيق. 

1

دكتورة مشكلتي اني سمعية لما احضر المحاضرة احس اني ما افهم كثر لما اسمع التسجيل او اذا اتصورت المحاضرة فيديو ، افهمها وانا مروقة لحالي ، فجاتني فكرة انو لما احضر المحاضرة ما اطالع ف الدكتور بس اسمعلو واكتب معاه يعني زي لما اكون ف البيت لما اسمع للتسجيل بس ما نفع معاي ☹️ ، ومايمديني اغيب عشان التحضير

قولي ميزتك إنك سمعية هذي مو مشكلة أبداً. و فعلاً أحياناً النظر لوجه المحاضر مباشرة شيء مشتت لأي سبب كان. و أحياناً وجود أشخاص كثيرين في القاعة يقلل من جودة السماع أو التركيز و هذا شيء وارد. لكن سبحان الله يمكن تركيز السمع بشكل أكبر بطرق مختلفة منها عدم النظر أو التركيز في نقطة واحدة في القاعة مثل الجدار أو غيره لأن هذا يجعل تركيز الدماغ في حاسة السمع أكثر. و طريقة أخرى و هي ممارسة السمع الانتقائي. يعني و أنت جالسة الآن قد تسمعين أصوات كثيرة مثل صوت المكيف ، الشارع المجاور، أهلك يتحدثون، الأجهزة الكهربائية في الغرف المجاورة ..الخ. أريدك أن تختاري السماع لصوت تنفسك فقط! ركزي فيه ستسمعينه يعلو فجأة و تقل ضجة الأصوات الأخرى. ثم انتقلي بتركيزك إلى صوت ضجة الشارع البعيدة ستسمعينها أوضح من المكيف الذي في غرفتك و هكذا. في القاعة اختاري التركيز مع صوت المحاضر و أميلي برأسك قليلاً للأسفل ستقل بسرعة ضجة من حولك و إن كانت خافتة. سماع التسجيل يأخذ الكثير من الوقت و لا أنصح به. بالتوفيق

2 thoughts on “وقت المحاضرة في القاعة – استفسارات

  1. اردت التعقيب على السؤال رقم 2 واجابتك عنه لأنه ذكرني بمعاناتي مع التركيز في السابق

    الكلام من تجربتي: أهم شي هو النوم الجيد لو لم ما نمت كويس في الليلة السابقة فغالبا ستشعر بتشتت الذهن وثقل الجفنين والرغبة وعدم القدرة على الاستيعاب
    الافطار الصحي، حاول ان يكون افطارك يحتوي على البروتين لضمان فترة شبع اكبر، وخلي دايما معاك 3 تمرات على الاقل ممتازة جدا لاسترجاع النشاط
    بعض المحاضرات فعلا مملة و بعض الدكاترة فعلا لا يجيدون الشرح ولا يملكون القدرة على ايصال المعلومة لذا ضع في حسبانك ان الخلل ليس دائما منك
    لا تجلس بجانب معارفك واصدقائك خاصة اذا كانو من النوع المتململ كثير الحركة، ويشكل عام اي شخص تعرف مسبقاً انه كثير الحركة والكلام احيانا كنت اجلس بجانب زميلة لا تتوقف عن هز رجلها بعصبية واخرى لا تتوقف عن تفتيش حقيبتها وثالثة لا تتوقف عن قضم اظفارها ورابعة تتنهد بكثرة.. بالاضافة الى انني شخصياً كثيرا ما احدث نفسي بصوت مرتفع ههههه والقائمة تطول
    اذا قرر اصدقائك عدم حضور المحاضرة لا تحاول اقناعهم او ثنيهم عن ذلك لانهم متى ما دخلو معك سيجعلونك تندم على ذلك
    انا كنت من الاشخاص الذين يفضلون كتابة الشرح و الملاحظات و لكنني دائما ما اجد من يقول لي “لم تكتبين؟” و “كل المعلومات موجودة في ملازم الدكاترة و الكتب” هؤلاء الاشخاص لن انصحك بعدم الجلوس بجانبهم و انما حذفهم من حياتك للأبد!
    اذا كنت تمر بظروف شخصية صعبة او مشاكل حاول ان تعقد اتفاق مع نفسك على ضغط زر
    “pause”
    .لهذه المشاكل متى ما دخلت من باب القاعة ، لديك كل الوقت لاحقا للتعامل معها

    Like

اكــتـب تـعـلـيـقـك أو سـؤالـك هـنـا

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.